XÓA NẾP NHĂN TRÊN MẶT BẰNG MASSAGE

Dù bạn ở độ tuổi 25 hay nhiều hơn thì bạn cũng đang đối mặt với sự lão hóa đấy. Cùng với sự gia tăng tuổi tác, lượng collagen trong da sẽ giảm đi (trung bình cứ mỗi 10 năm, lượng collagen trong da sẽ giảm đi 10%). Tốc độ suy giảm lượng collagen sẽ giảm đi đặc biệt nghiêm trọng kể từ khi bạn bước qua độ tuổi 30. Đây chính là nguyên nhân chủ yếu khiến da hình thành nếp nhăn và thiếu săn chắc. Để duy trì nét tươi trẻ và căng mịn cho làn da, kỹ thuật massage là rất quan trọng. Bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau để xoá nếp nhăn đáng ghét ấy.

Phương pháp xóa nếp nhăn vùng trán

- Xóa nếp nhăn ở trán: dùng ngón tay trỏ day ở huyệt thần đình (vùng chân tóc) rồi từ huyệt thần đình day đến huyệt ấn đường (trung tâm giữa 2 chân mày) theo hướng lên xuống rồi day tròn đến huyệt thái dương, theo chiều kim đồng hồ 9 lần.
- Xóa nếp nhăn trên mắt: hai tay chuyển từ huyệt thái dương đến trước mặt rồi dùng 2 ngón trỏ day đúng huyệt ở đầu ngoài chân mày và ởnđầu trong chân mày, phía gần mắt, 2 bên đầu rồi đặt hai tay ngón tay lên nhãn cầu, mắt nhắm lại nhè nhẹ day mô mắt rồi làm động tác lật mí 9 lần.

cách xóa nếp nhăn vùng mắt

- Xệ mí mắt dưới: dùng hai ngón tay trỏ day ấn góc ngoài mắt cả trái và phải. Sau đó từ khoé mắt ngoài men theo mí mắt dưới hướng về khóe mắt trong, từ từ day ấn đến huyệt tinh minh (khoé mắt), day ấn huyệt này 9 lần.
- Xoá nếp nhăn đuôi mắt: dùng ngón tay trỏ phải day ấn góc mắt trong, sau đó lần ngang dưới mắt day ấn tới chỗ cách huyệt thái dương 2 mm, day tròn thuận chiều kim đồng hồ 9 lần, men theo trước tai từ từ miết xuống huyệt giáp xa (ở góc hàm, khi cắn răng thấy chỗ cao nhất là huyệt) rồi day ấn huyệt giáp xa, đồng thời mở mắt to hết cỡ. Tay trái day ấn mắt trái một lần, động tác như bên phải.

cách massage vùng cổ giúp xóa nếp nhăn

- Xoá nếp nhăn vùng cổ: năm ngón tay duỗi thẳng khép lại hướng trán, ngón cái đặt ngang dưới hàm, dùng sức há miệng, hai bên lực đối kháng nhau, đồng thời từ từ ngả đầu ra phía sau đến hết cỡ, môi dưới cố gắng cong lên, thở tự nhiên, liên tục, sau 15 giây thì thả lỏng, làm đi làm lại 9 lần.

Massage toàn bộ khuôn mặt bằng cách dùng hai ngón tay cái cong kẹp vào, massage hai bên sống mũi đến đỉnh mũi, sau đó đến khóe miệng thì đẩy nhẹ, làm khoảng 8 đến 10 lần. Nên massage 2 lần vào buổi sáng và tối mỗi ngày và khi massage xong nên rửa mặt bằng nước ấm sẽ rất hiệu quả. Cách làm này chống lão hóa rất tốt.

Xoá nếp nhăn trên mặt bằng massage

Ngoài ra, khi dùng kem dưỡng da kết hợp với kỹ thuật massage cũng giúp xoá nếp nhăn. Vừa bôi kem trang điểm vừa massge theo những đường khí huyết lưu thông thì không bị phù nề, giúp da được săn chắc. Dùng lòng bàn tay vừa đẩy vừa massage cho phần má theo hình tam giác. Nhấn theo phần má. Lấy ngón tay bắt đầu nhấn từ 2 bên cánh mũi vòng xuống dưới xương má rồi đi lên trên.

Từ 25 tuổi trở lên, bạn cần chú ý xóa nếp nhăn do lão hóa

Massage mặt không những giúp thư giãn, giảm mệt mỏi mà còn có tác dụng xoá nếp nhăn hữu hiệu. Những bước massage đơn giản và đúng cách theo hướng dẫn ở trên sẽ giúp bạn có một gương mặt trẻ đẹp mãi với thời gian và đẩy lùi sự lão hóa.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo phương pháp làm mờ nếp nhăn bằng ROYAL COLLAGEN rất thông dụng, hiệu quả và phù hợp với hầu hết mọi người.

 Phương Trần
 

Từ khóa bài viết: Xóa nếp nhăn
hotline-support